Alltså promenera gör jag en del så det får jag inte träningsvärk av. Alltså återstår vattenrutchkanan. Har sjukt ont i armar och skuldran/ryggen. Ja ja, kul hade vi iaf. Jobbat långdag idag så ingen motion hanns med. Orkade inte ikväll fast jag hade behövt. Jobbat med flera kundärenden i em som gjorde mitt huvud tungt.
Ska bli skönt med helg.