Ändrade planer

Vi skippar Italien. Ny resa bokad till Barcelona. Det blir bra. Vi slipper vara orolig under resan och de här hemma slipper också.


Jordskalv

Nytt jordskalv vid Bologna. Dit jag ska på lördag. Borde man skippa det resmålet?


Veckan som gått

Överlevde veckan som gräsänka. Konstigt nog går det enklare många gånger att vara själv. Jag plockar mer och håller ordning. Har tvättat, vikt och sorterat in i skåp varje kväll. Är man två blir jag slöare. Hoppas på att den andre ska ta lite initiativ till plock.
Firat två mödrar i helgen. Var i mammas stuga på lördag. Åt en massa och satt i solen hela dagen. Bränt fläsk blev det där. Är röd och har riktigt ont fortfarande. Firade U:s mamma på söndag och var efter det på cirkus med småbarnen. Premiär för de båda. De verkade tycka det var riktigt kul.
Ja en mysig vecka med massa gott att äta. Slänger ut vågen tills jag kommer hem från Italien.


Inte oväntat

Blev ett fint plus denna vecka. +1,2 kg. Inte oväntat men ändå surt.

Fortfarande sjuk

Inget bättre i sjukstugan. Tonåringen har tillkommit i sjukskaran. Men det är inte så mycket mer än att bita ihop när man är själv med de små. Idag har dagis stängt pga planeringsdag. Känns som om jag hade fått vila mer om jag varit på jobbet. Det blir Drakborg idag. Hoppas de kan hålla sams och roa sig själva några timmar. Jag slår mig ner på en stol med en kopp kaffe under tiden.

Min motivation är lite borta just nu. Hade hoppats hålla kvar den dessa två veckor men det verkar inte så. Det jag gick ner på två veckor verkar ha satt sig tillbaka. Surt.


Sjuk

Igår tillbringade vi dagen i mammas stuga. Skulle göra lite nytta men tror vi fikade och åt mest hela tiden. Barnen var på ett ko-släpp innan stugan.
Kan lite surt konstatera att jag är sjuk igen. Förkyld. Hade träning inplanerad idag söndag men den måste ställas in. Sen är jag själv med barnen veckan som kommer. U åker till Norge för att fiska. Passar inte superba att vara sjuk nu. Men passar gör det väl egentligen aldrig. Ska vila mig igenom söndagen medan han fortfarande är hemma.


Pustar ut

Nu är sista kalaset avklarat. Dagistjejerna har varit här och firat 6-åringen. 9 st brudar har fikat, fnittrat och lekt lekar. Gick riktigt bra. E gick och la sig väldigt nöjd och glad.
För min del blev det en liten promenad efter kalaset. Inte mycket att hurra över men jag kom ut en sväng. Har varit skitväder idag. Regnigt och grått. En riktig krypa ihop med en film dag har det varit. Saknat filmen bara.
Jobb imorgon för mig. De andra är lediga.


Den här skylten var uppsatt hos Friskis. G...

img_3629 (MMS)

Den här skylten var uppsatt hos Friskis. Ganska talande och viktig tycker jag.


Följer målet

Invägningen idag blev helt ok. Var väldigt orolig att jag förstörde det igår på kalaset. Klarade veckomålet precis. -0,5. Har lite tillgodo men så ska det vara också. Måste ligga i framkant nu. Har precis varit ute och gått en timme. Ikväll blir det Friskis igen. Mellan det ska vi på ytterligare ett kalas. Många frestelser just nu :(

Phu...

Idag har vi firat finaste E som fyllde 6 år. Kan inte fatta att mitt lilla knyte nu är en sexåring. Ganska snart efter att jag och U träffats var vi överens om att en liten skulle vi vilja ha tillsammans. Det är ju inte det lättaste alltid och vi fick vänta på henne. Nästan 3 år gick innan vi hade henne i vår famn. Som hon var efterlängtad. Hon blir bara klokare och klokare. Hon ljudar och skriver. Älskar allt som en blivande skolelev ska göra. Det kommer att gå jättebra för henne.
Stort grattis älskade barn!

Nackdelen med dagen var att nån liten fikabit för mycket slank ner. Har ju invägning imorgon så helt smart var inte mina val. Men nu pustar vi ut efter en väldigt intensiv dag.


Förberedelser

Dagen, alltså efter jobbet, har bestått av förberedelser. Imorgon firar vi en härlig 6-åring. Ikväll har vi monterat ihop en studsmatta. Gissar att det blir lyckliga ögon imorgon. Tagit ledigt imorgon för att ha lite egen tid med de små innan kalasandet drar igång.
By the way har jag en sjuk träningsvärk idag. Härligt!


Nära döden upplevelse

Kom mig iväg på ett Friskispass ikväll. Första sen jag vet inte när. Usch vad jobbigt det var. Trodde inte jag skulle överleva. Nu känns det dock jättebra! Nu jäklar ska det bli tre bra veckor innan Italy.


Sommarkläder

Var en sväng till stugan idag. Hämtade hem lite sommarkläder inför Italienresan. Inser att jag borde jobba bort några kilon innan dess. De satt inte alltför smickrande. Usch att det ska vara så. Kommer ihåg hur bra allt kändes när jag gick ner nästan 15 kg 2009. Varför var det så svårt att hålla sig kvar vid?
Hann med en timmes promenad innan det var dags för middag. Nu latar vi oss bara och ska kika lite på hockeyn.


Urspårning

Så lätt man spårar ur. Idag har det slunkit ner pizza, chips och choklad. Attans vad svag man är när man kommer hem trött på fredag em. Ingen mat planerad och helt slut energi. Tyvärr blir det de enkla dåliga lösningarna som vinner.


Pinsam träningsvärk

Alltså promenera gör jag en del så det får jag inte träningsvärk av. Alltså återstår vattenrutchkanan. Har sjukt ont i armar och skuldran/ryggen. Ja ja, kul hade vi iaf. Jobbat långdag idag så ingen motion hanns med. Orkade inte ikväll fast jag hade behövt. Jobbat med flera kundärenden i em som gjorde mitt huvud tungt.
Ska bli skönt med helg.


So far..

Idag har vi hunnit fixa med kalasinbjudningar och stoppat i brevlådor, en timmes promenad i regn och 4 timmar äventyrsbad. Mellanlandar hemma för vila och middag sen kvällspromenad med en kompis. Hade varit en superdag om inte den där glasstruten hade ätits. Men väldigt god var den.


Inte perfekt men ok.

Har gått bra i veckan, som sagt inte perfekt men med mycket bättre motivation än tidigare. Minus 1 kg lägger jag till mitt veckoresultat.

Smygvägning

Har smygvägt mig inför veckovägningen imorgon. Ser bra ut :)


I rörelse

En dryg timmes promenad efter jobbet igår. Likadant idag. Känns riktigt bra. Imorgon blir det t.o.m två. Ska gå själv på morgonen och sen en prommisdate på kvällen. Tror jag är på G nu. Bara förkylningen ger sig ska jag besöka Friskis.
Har ett antal kilon jag vill bli av med innan Italien.


Magkänsla

Har en konstig klump i magen. Allt känns inte helt bra.
För övrigt hade vi en fin helg. Lugnt och skönt, sen kom barnen hem och det vardagliga tog vid igen. Vi var iväg och inhandlade skor till de små. 5 par blev det. Jympaskor, vårskor och sommarskor. Lika bra att passa på när man är iväg. Friidrottsträning hanns också med. Passade på att gå en promenad medan E tränade.
Idag jobb och sen promenad. Dåligt med träning, är fortfarande förkyld.

Är med i en viktutmaning. Minst 0,5 kg i veckan fram till midsommar. Har mina veckovägningar på onsdagar första redovisning denna vecka.


2005-05-05

Det är vårat magiska datum då vi blev man och hustru. Vi träffades 2003, förlovade oss 2004 och som sagt gifte oss 2005. Efter ett år 2006 kom vår älskade E. Sen ett litet hopp till 2008 då vi fick lilla T.
Helt fantastiska år, så mycket som hänt. Har så mycket att vara glad över. Min fina familj som också inkluderar en otroligt fin och skötsam tonåring. Måste gjort många rätt här i livet ändå. Synd bara att viktmolnet ständigt skuggar över mig. Men idag ska jag tänka på annat. Önskar er alla en fin dag! 

Skamligt

Har uppdaterat min viktkurva inför utmaningen. Skäms en hel massa. Alla dessa veckor utan kontroll har blivit 3,4 kg till som jag måste jobba bort. Då räcker inte 0,5 per vecka men nu är det största jobbet att vända trenden. Går och lägger mig lite ledsen på ögat.

Utmaning

Fick en utmaning som består av 0,5 kg ner per vecka fram till midsommar. Behöver en snabbare takt men får vara nöjd med allt minus.
Jag hänger med!


Stroganof

Blev biffstroganof eller heter det biffstroganoff? Men usch vilket konstigt ord det blev. I alla fall drygt 2 kg blev grytan på. Färdiglagad 17.30 och jättegod. Räcker både till matdosor och en hel middag till.


Hjälpreda

Thumbnail

Just nu arbetar min Slow Cooker med kvällens middag. Själv njuter jag ute i solen!

Effektiv dag

Oj vilket härligt väder det var idag! Igår var barnen vaken två timmar längre än vanligt pga brasan. Härligt tänkte vi, lite sovmorgon då kanske. Japp, ända till 05.50. I love my kids. Med tvång la jag mig i hennes säng och vi slumrade vidare lite iaf.
Sen har vi pysslat lite i stugan och solat massor, dock bara ansikte än då värmen inte riktigt infunnit sig. For hem på eftermiddagen och packade fram utemöblerna och skurade altanen. Nu är det officiellt vår även här.
Hann också plocka lite skräp i bilen, den är inte vårstädad än men nu lite urplockad.
Just nu pågår sanering av barn. De var nästan svarta i ansiktet efter massa utedagar, de har verkligen hittat på mycket saker att leka med i skog och på strand.
Min omstart? På gång... Gick inte att börja LCHF:a ute i stugan. Rätt begränsad mathållning där. Vågar inte väga in mig, måste gå ner några kilon först.

Brasan

Fattar inte det här med brasa på sista april. Kom igår ihåg varför jag inte besökt nån brasa på många år. Vi gick dit, hängde en timme lite drygt och de små lekte på stranden.
Det slutar med att vi måste duscha för rengöring från topp till tå OCH att jag får två dagar i tvättstugan för tvätt av alla kläder och ytterkläder. Inte värt den tid vi var där. Usch för denna röklukt. Den ligger tung över viken även idag. Längtar hem till vår 'riktiga' dusch.


RSS 2.0