Invägning v1 på omstartet
Japp, första veckan blev riktigt bra. Fungerar tydligen bra att äta rätt, motionera och skippa allt snask :)
1,9 kg minus blev resultatet. Skönt att ha lite att gå på inför andra sämre veckor. 0,5 kg per vecka är min måltakt.
Fortfarande väldigt motiverad.
1,9 kg minus blev resultatet. Skönt att ha lite att gå på inför andra sämre veckor. 0,5 kg per vecka är min måltakt.
Fortfarande väldigt motiverad.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Härligt jobbat! Jag återkommer med mitt resultat i morgon och hoppas att jag skuttar neråt i samma anda./Cyberkompisen
Postat av: Skinny2011
heja!!!!!
Postat av: Skinny2011
Nyfiken på hur du tänker och gör kring din kost. Vad äter du en dag tex?
Postat av: M
Jag börjar varje dag (06,30)med två st kokta ägg. Gärna med majonäs. Förmiddagskaffe med en skvätt grädde i. Lunchen är rester från middagen så de är likadana. Denna vecka har det varit: falukorv med stuvad vitkål, kycklingfilébitar i gräddsås, köttfärsbiffar med soltorkade tomater och feta i.
På kvällen tar jag ofta ett kokt ägg efter promenaden så kroppen får lite extra protein.
Typ så ser mina bra veckor ut.
Postat av: Syster
Kan du inte skriva hur dina dåliga veckor ser ut lika utförligt ;)
Trackback
